PADDLE YOGA

Pendant 1 heure, reconnectez-vous avec la nature et cultivez votre bien-être avec ce cours de paddle yoga sur la Garonne. Né au milieu des années 40 à Hawaï, le paddle yoga fait travailler sa flexibilité, améliorer son équilibre et développer sa sérénité. Le clapotis de l'eau maximise chaque effort et vous demande de vous concentrer sur l'instant présent.

Bon à savoir :
- Cette activité est disponible de juin à septembre.
- Le rendez-vous se fait sur l’île du Ramier au niveau du club de ski nautique (allée Alfred-Mayssonnié).
- Cette activité est ouverte à tous, des novices aux plus expérimentés et vous permet de vivre un moment unique.
- Le paddle est fourni. Prévoyez votre maillot et serviette, de la crème solaire, une bouteille d’eau et votre bonne humeur, l’animatrice vous aide à laisser votre stress s’évaporer.
- L’animatrice est diplômée et certifiée dans son domaine.
- Cette activité n’est pas accessible pour les personnes en situation de handicap.